உள்ளடக்கத்திற்குச் செல்க
⏱️ 6 நிமிட வாசிப்பு · தொடக்கநிலை ·

தீபாவளி & கங்கா ஸ்நானம்: அருணோதய நீராடல், அறிவியல் மற்றும் மரபுகள்

தமிழ் பாரம்பரியத்தில் அதிகாலை அருணோதய கங்கா ஸ்நானத்தின் மகத்துவம், நல்லெண்ணெயில் லட்சுமி வாசம் மற்றும் தீபாவளி லேகியத்தின் ஆரோக்கிய அறிவியல்.

இப்பக்கத்தில்
⚡ 30 வினாடி சுருக்கம்

தமிழ் பாரம்பரியத்தில் தீபாவளி பண்டிகை ஐப்பசி மாத தேய்பிறை சதுர்த்தசி அன்று அதிகாலை 'அருணோதய காலத்தில்' (சூரிய உதயத்திற்கு 96 நிமிடங்களுக்கு முன்) கொண்டாடப்படுகிறது. இந்நேரத்தில் நல்லெண்ணெயில் மகாலட்சுமியும், வெந்நீரில் கங்கா தேவியும் வாசம் செய்வதாக சாஸ்திரங்கள் கூறுகின்றன ('தைலே லட்சுமி ஜலே கங்கா'). அதிகாலை கங்கா ஸ்நானம் செய்து, புத்தாடை அணிந்து, செரிமானத்திற்கான தீபாவளி மருந்து உட்கொண்டு, தீபங்கள் ஏற்றி மகிழ்ச்சியைப் பகிர்வதே இதன் சிறப்பாகும்.

☕ அருணோதய சதுர்த்தசி: தமிழ் பஞ்சாங்க நிர்ணய தனித்துவம்

வட இந்தியாவில் தீபாவளி அமாவாசை இரவில் லக்ஷ்மி பூஜையாகக் கொண்டாடப்பட, தமிழகத்தில் நரக சதுர்த்தசி அதிகாலையில் கங்கா ஸ்நானமாகக் கொண்டாடப்படுவது ஏன் என்ற சந்தேகம் பலருக்கும் எழலாம். இது பஞ்சாங்க நிர்ணய விதியாகும். பகவான் ஸ்ரீகிருஷ்ணரும் சத்யபாமாவும் நரகாசுரனை வதம் செய்து முடித்த தருணம் அதிகாலை விடியற்காலையாகும். எனவே ஐப்பசி தேய்பிறை சதுர்த்தசி திதி அருணோதய காலத்தில் (சூரிய உதயத்திற்கு முன்) இருக்கும் நாளே கங்கா ஸ்நான நாளாக அனுஷ்டிக்கப்படுகிறது. நவ பஞ்சாங்கம், சூரிய உதயத்தில் தேய்பிறை சதுர்த்தசி நிலவும் நாளைத் தீபாவளியாகக் குறிக்கிறது.

கங்கா ஸ்நானம் என்பது வெறும் குளியல் அல்ல; மிளகு, சீரகம் இட்டு காய்ச்சிய நல்லெண்ணெயை குடும்பப் பெரியவர்கள் தலையில் வைத்துத் தேய்த்துவிட, வெந்நீரில் நீராடுவதாகும். ஆயுர்வேதப்படி, சரத் ருதுவிலிருந்து குளிர்காலத்திற்கு மாறும் போது உடலில் சேரும் அதிகப்படியான பித்தத்தைத் தணித்து, தோலுக்குப் பொலிவையும் நரம்புகளுக்குப் புத்துணர்ச்சியையும் இந்த நல்லெண்ணெய் நீராடல் அளிக்கிறது.

நீராடலுக்குப் பின் அனைவரும் 'தீபாவளி மருந்து' (லேகியம்) உட்கொள்வார்கள். சுக்கு, மிளகு, திப்பிலி, ஓமம், சீரகம், வெல்லம் மற்றும் தேன் கலந்து செய்யப்படும் இந்த மருந்து, பண்டிகை நாளில் உண்ணும் அதிரசம், முறுக்கு போன்ற பலகாரங்களை எளிதில் செரிக்கச் செய்யும் அருமருந்தாகும்.

நடைமுறை வழிகாட்டுதல்: கங்கா ஸ்நான விதிகளும் உண்மைகளும்

வழக்கமாக செய்யக்கூடியவை
  • அதிகாலை பிரம்ம முகூர்த்தத்தில் (சுமார் 4:00 AM முதல் 5:30 AM வரை) எழுந்து கங்கா ஸ்நானம் செய்தல்
  • குடும்பப் பெரியவர்கள் காய்ச்சிய நல்லெண்ணெயை தலையில் வைத்து ஆசிர்வதித்த பின் நீராடுதல்
  • உறவினர்களிடமும் நண்பர்களிடமும் 'கங்கா ஸ்நானம் ஆச்சா?' என்று நலம் விசாரித்து வாழ்த்துப் பகிர்தல்
  • நீராடியவுடன் வெறும் வயிற்றில் நெல்லிக்காய் அளவு தீபாவளி லேகியம் உட்கொள்ளுதல்
⏸️ தவிர்க்கப்பட வேண்டியவை
  • தீபாவளி அதிகாலையில் குளிர்ந்த நீரில் குளிப்பது; வெந்நீரே கங்கையாகக் கருதப்படுவதால் வெந்நீரில்தான் நீராட வேண்டும்
  • சூரிய உதயத்திற்குப் பிறகு தாமதமாக நீராடுவது; அருணோதய காலத்தில் நீராடுவதே சாஸ்திர விதியாகும்
  • அதிக சத்தம் எழுப்பும் பட்டாசுகளை வெடித்து முதியவர்களுக்கும் விலங்குகளுக்கும் துன்பம் விளைவிப்பது
  • பலகாரங்களை உண்பதற்கு முன் செரிமானத்திற்கான தீபாவளி மருந்தை உண்ணாமல் தவிர்ப்பது

தீபாவளி குறித்த முக்கிய கேள்விகள்

தீபாவளி அதிகாலையில் எல்லா நீரிலும் கங்கை பிரவேசிப்பது எப்படி?

ஸ்கந்த புராணத்தின்படி, நரகாசுரனின் இறுதி வேண்டுதலை ஏற்று, சதுர்த்தசி அதிகாலை அருணோதய வேளையில் பூமியில் உள்ள அனைத்து நீர்நிலைகளிலும், குழாய் நீரிலும் தான் பிரவேசிப்பதாக கங்கா தேவி வாக்களித்தார். எனவே இந்நேரத்தில் நீராடுவது கங்கையில் நீராடிய புண்ணியத்தைத் தரும் என்பது ஐதீகம்.

தீபாவளிக்கும் கேதார கௌரி விரதத்திற்கும் என்ன தொடர்பு?

அம்பிகை சிவபெருமானின் இடப்பாகத்தைப் பெற 21 நாட்கள் நோற்ற கேதார கௌரி விரதம், தீபாவளியை ஒட்டி வரும் (அல்லது அதே நாளில் அமையும்) அமாவாசையன்று நிறைவடைகிறது. சுமங்கலிப் பெண்கள் 21 நூலிழை நோன்புச் சரடு கட்டி, 21 அதிரசம் நைவேத்தியம் செய்து அர்த்தநாரீஸ்வரரை வழிபடுவார்கள்.

தீபாவளி லேகியம் எளிதாக செய்வது எப்படி?

சுக்கு, மிளகு, திப்பிலி, ஓமம், சீரகம் ஆகியவற்றை இடித்து, இஞ்சிச் சாறு மற்றும் வெல்லப் பாகுடன் சேர்த்துக் கிளறி, சுருண்டு வரும் போது நெய் மற்றும் தேன் சேர்த்து கிளறினால் அருமையான தீபாவளி மருந்து தயாராகும்.

ஆழ்ந்த பார்வைகள்: வழிபாட்டு முறைகள் & ஆயுர்வேத ஆரோக்கியம்

அருணோதய ஸ்நான படிநிலைகள், அசல் லேகிய செய்முறை மற்றும் மாலை தீப வழிபாடு.

droplet கங்கா ஸ்நானத்தின் 4 படிநிலைகள்
  1. எண்ணெய் தயாரிப்பு: நல்லெண்ணெயில் சில மிளகு, சீரகம் இட்டு இளம் சூடாகக் காய்ச்சவும்.
  2. காப்பிடுதல்: தாய் அல்லது குடும்பப் பெரியவர் தலையில் மூன்று முறை எண்ணெய் தொட்டு வைத்து ஆசிர்வதிப்பார்.
  3. நலங்கு மாவு: இரசாயன சோப்புகளுக்குப் பதிலாக சிகைக்காய் அல்லது வாசனை நலங்கு மாவு தேய்த்துக் குளிப்பது மரபு.
  4. வெந்நீர் நீராடல்: கங்கையை மனதில் தியானித்து வெந்நீரில் உடல் முழுவதும் நீராடி புத்துணர்ச்சி பெறவும்.
shield தீபாவளி மருந்து: செரிமானக் கவசம்

பருவநிலை மாறும் போது மனித உடலில் செரிமானத் தீ (ஜாடராக்னி) மந்தமடைகிறது. இந்நாளில் உண்ணும் இனிப்புகளும் பலகாரங்களும் வயிற்றுக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தாமல் இருக்க சுக்கு, மிளகு, ஓமம் கலந்த தீபாவளி லேகியம் அருமருந்தாகச் செயல்படுகிறது. இது வாயுவை அகற்றி செரிமானத்தைச் சீராக்கும் என மரபு கூறுகிறது.

flame மாலை அகல் விளக்கு வழிபாடு

மாலை வேளையில் வீட்டின் தலைவாசல், ஜன்னல்கள் மற்றும் பூஜை அறையில் நல்லெண்ணெய் ஊற்றி அகல் விளக்குகளை ஏற்றி வைக்க வேண்டும். மண் அகல் உடலையும், நல்லெண்ணெய் அன்பையும், திரி மனதையும், ஜோதி ஆன்ம ஞானத்தையும் குறிக்கிறது. இந்த விளக்கொளி அறியாமை இருளைப் போக்கி வாழ்வில் அமைதியையும் ஆனந்தத்தையும் அருள்கிறது.

தீபாவளி நாளும் சூரிய உதயமும்

தீபாவளி நாளையும் உங்கள் ஊரின் சூரிய உதயத்தையும் பாருங்கள்

நவ பஞ்சாங்கத்தில் உங்கள் ஊரின் சூரிய உதய நேரத்தைப் பாருங்கள்; அதற்கு முந்தைய 96 நிமிடங்கள் அருணோதயம், 96 முதல் 48 நிமிடங்கள் முன்பு வரை பிரம்ம முகூர்த்தம்.

சூரிய உதய நேரம் பார்க்க